엠칩의 일기장
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2024/12/15
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LDL
나쁜짓 하지 않기... : 국물요리, 면요리, 술, 빵, 흡연.좋은짓 하기 : 불포화지방산 섭취(생선/견과류/아보카도), 중강도이상운동.
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2024.12.15
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