대장내시경 전 먹기 좋은 음식

검사 2일에서 3일 전에는 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드러우면서 흰색 위주의 단백질 식사를 하도록 합니다.
 
검사 하루 전날 아침, 점심은 흰 죽이나 미음 등으로 간단하게 드시고, 저녁은 오후 5시경에 역시 미음을 반찬 없이 먹어야 합니다. 이 후 검사 전까지 금식해야한다 라고 안내 받고 있따..

 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드러우면서 흰색 위주의 단백질 식사 가   흔한 음식이긴 하지만.
의외의 복병들이 많다. 
일단 피해야 하는게 깨종류, 고추가루, 야채류, 해조류, 견과류 등... 음식 첨가물에 아주 흔하게 쓰이는 음식들이 많아서 걸러내다 보면 ... 먹기가 쉽지 않다.

2,3일전에는 
흰밥+흰 생선구이/햄구이/계란후라이 반찬조합
초밥류.. 물론 생선이나 계란만 얹혀진 것으로..
회에 와사비에 간장만 찍어서 먹고..
식빵이나 카스테라에 우유도 좋다.
가장 먹기 좋고 배부른 음식으로 삼계탕이 있다. 흰쌀을 많이 넣어 닭죽을 같이 쑤어서 나눠 먹을 수 있으니 일석 이조.. 

내시경 전날에는 가급적 흰죽만 먹도록 하자.. 
소화가 잘되는 부드러운 카스테라도 좋은듯..
오후 2시 전까지 식사를 마치고 물을 많이 섭취..